Tillväxt & Hälsa

Hur fort naglarna växer är individuellt och beror på flera faktorer t.ex:
ärftlighet, ålder, graviditet, hälsotillstånd/sjukdom, mediciner, diet/näring, värme/klimat/årstid, trauma/skador, kemikalier, hemvård och livsstil.

Generellt växer en nagel ca 0,1 mm per dag eller 3 mm per månad (ca 3,8 cm per år). Det tar ca 6 månader för nageln att bytas ut helt (tånaglar ca 1 år). Mäns naglar växer generellt sett fortare än kvinnors. Naglarna växer oftast snabbare under sommaren eller i varma klimat. Under graviditetens sista månader och direkt efter förlossningen växer naglarna som allra snabbast. Generellt växer naglarna annars som snabbast under tonåren. Skador och nagelbitande kan göra att naglarna växer fortare.

Vissa hälsotillstånd, som t ex dålig cirkulation, undernäring, förlamning eller allvarliga infektioner kan medföra att tillväxten avtar eller t.o.m. upphör under en tid. Tecken på detta syns ofta på nagelplattan när den vuxit ut igen. Sjukdomar kan både påskynda och stanna av tillväxten.

Bantning avstannar tillväxten. Genom att äta bra kan man optimera tillväxten, även om inga vitaminer eller krämer kan förbättra tillväxten mer än vad som bestämts av dina gener. Kalcium påverkar INTE nagelns hälsa nämnvärt – detta är en myt. Krämer kan enbart förändra utseendet, inte påverka hur naglarna växer. Vita fläckar på naglarna är inte ett tecken på kalkbrist, utan oftast på att nageln utsatts för slag eller tryck.

Skadade naglar växer fortare, t.ex. hos nagelbitare, och naglarna växer fortare på den hand som används mest. Genom att polera naglarna kan man förbättra blodcirkulationen och därmed maximera tillväxten (men har man sköra eller tunna naglar bör detta göras med stor försiktighet).

Har man konstnaglar bestäms återbesökstiden av hur fort ens naglar växer, inte av vilket material man använder. Generellt behöver man komma efter 2-3 veckor.

Vad kan skada naglarna?

En vanlig orsak till sköra naglar beror på rubbning i nagelns fuktbalans (läs mer under Mjuka naglar)

Utöver allt som nämnts ovan kan även tryck, slag och stötar mot Matrix leda till permanenta skador. Om Matrix skadas allvarligt kommer inte nagelceller produceras på det skadade stället. Detta syns när nageln växer ut, t ex att nageln släpper från nagelbädden, räfflor, eller sk splits (ser ut som en ”dragkedja”).

Matrix och nagelplattan skyddas mot bakterier och skador av ”nagelbanden” uppe på nageln och dess undersida, längs med naglarna samt under nagelns framkant. Om något av dessa skydd går sönder, t ex genom att man petar under naglarna, bryts förseglingen och bakterier kan tränga in. Detta kan leda till att nagelplattan släpper från nagelbädden och innebär en stor risk för infektioner. Det är av största vikt att vara undvika att klippa, trycka eller på annat sätt skada denna del av nageln.

Onycholysis är ett tillstånd där nageln har släppt från nagelbädden. Detta kan orsakas av flera faktorer, bl a tryckskador, överfilning, att man petar med vasst föremål under nageln eller att man använder sina naglar som verktyg.